Παιδική Διατροφή

Η ισορροπημένη διατροφή, αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την ομαλή σωματική και διανοητική ανάπτυξη των παιδιών. Η υιοθέτηση υγιών διατροφικών προτύπων κατά την παιδική ή και εφηβική ηλικία, αποτελούν θεμέλια τόσο για την ανάπτυξη του, όσο και τη μετέπειτα ζωή του. Αυτό που είναι σημαντικό, είναι να μάθει το παιδί να τρέφεται σωστά, και να ακούει το σώμα του με βάση τις ανάγκες του. Μία μικρή αλλαγή τώρα, θα αποτελέσει μία υγιή διατροφική συνήθεια μελλοντικά.